描述
本書簡介：
《放心，陪他一段——照顧者十二守則》，張老師文化，二零零一年九月初版一刷。
照顧別人要先能照顧自己。如果家有老年人（尤其是失智者）、慢性病者、長期臥床者、重症病者……，該如何照顧他們？——這個問題請先放一旁。
如果你是家庭中的主要照顧者，你又該如何自我照顧？——這才是本書關心的焦點。
不管是東西方社會，一般大眾關心的都是生病的人，對於照顧者面對的辛苦、 挫折、孤單、無助、無奈、心力交瘁、想逃避、道德壓力……種種問題，誰又來關心與照顧？
本書是一本照顧者自我疼惜手冊，書中提出的「十二步驟」引領照顧者通過照顧過程中的陷阱與困頓，並有確實可行的「作業」以供練習，教導每一位照顧者如何在照顧並關愛他人的同時，也能照顧自己的身心健康；唯有保持自身的堅強與清心，你才有能量繼續走完這條照顧之路。
「本書的出版，無疑提供照顧者更為直接有效的照顧與關懷，也適合做為輔導工作者的參考手冊，相信對偏差行為（如酗酒、吸毒等）者的輔導工作有所幫助。」——林綺雲（台北護理學院副教授）
「本書由照顧者的角度出發，幫助讀者了解『十二步驟』計畫，可以說是一本相當值得參考的操作手冊，也可做為各種支持團體的參考教材。」——周勵志（新光醫院精神科醫師）
「照顧者的道德壓力，常如針砭一般戳刺著照顧者的良心。這本書的十二個步驟，正足以協助照顧者脫離這種身心牢籠的桎梏。」——黃素菲（陽明大學通識教育中心副教授）
「雖然這是一本翻譯的書，但照顧歷程的心力交瘁、想逃避……卻是沒有兩樣。本書把照顧的心路歷程清楚剖析記載，經驗的分享讓照顧的路不再孤單。」——許寶鶯（北市家庭照顧者關懷協會理事長）
「本書是寫給照顧者看的，提醒所有的照顧者——『照顧家人，呵護自己』；提醒世人——『關照生病家人，疼惜主要照顧者』。」——湯麗玉（康泰醫療教育基金會講師）
作者簡介：
白珊波（Pat Samples）
心靈成長專業報紙「The Phoenix Spirit」的作者、編輯和教導者。她的著作包括Daily Comforts for Caregivers和The Twelve Steps and Dual Disorders。她經常針對家庭照顧者、專業照顧者和追求個人成長的人發表演講、開工作坊，是這方面的專家。
馬文．拉森（Marvin Larsen）、黛安．拉森（Diane Larsen）
這對夫妻曾親手照顧了三位親友，包括黛安罹患老年癡呆症的母親，在本書中提供許多自己的經歷、看法。
譯者：曾憲鴻
